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  • Foto do escritorArq. Joyce Meneghel

Casa saudável

Todos os dias nos encontramos com um problema muito sério - falta de tempo. Nessa situação, a qualidade de vida tende a se piorar, tanto fisicamente quanto no meio ambiente, principalmente em casa. Portanto, faça questão de tornar seu lar um lugar mais saudável e melhorar sua vida em geral.

Ninguém gosta de bagunça, mas poucas pessoas reservam o tempo necessário para viver em uma casa mais saudável. Aqui estão algumas idéias para promover o bem-estar.

Nada melhor do que voltar para casa e sentir que está em um lugar onde você pode respirar, com tranqüilidade e harmonia melhorando seu bem-estar. Esta é a melhor forma de ser feliz, sabendo que tudo o que precisa está na sua casa e é um local onde se sentirá verdadeiramente à vontade.

Desconforto, negligência e preguiça são fatores negativos que podem prejudicar a saúde mental. Gostaria de saber mais sobre como criar uma casa mais saudável? Então continue lendo nossas dicas.




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Ambiente saudável




Organização é o primeiro passo para uma casa mais saudável


A organização diária envolve gerenciamento de tempo que pode beneficiá-lo a curto, médio e longo prazo. Recomendamos prestar atenção na sua casa para não descuidar da higiene e organização para manter um ambiente saudável. Todos os moradores da casa devem assumir responsabilidades em relação a essa organização, sem sobrecarregar ninguém.

Use as primeiras horas da manhã para arrumar. Cada membro da família deve cuidar de seu quarto. Por sua vez, todos devem contribuir com o restante das tarefas nas áreas comuns, como aspirar, limpar, tirar o pó e arrumar a bagunça.

Manter um regime de organização pode ajudá-lo a manter sua saúde mental sob controle. Isso pode ajudá-lo a se sentir à vontade sempre que chegar em casa. Ver que tudo está em ordem e limpo é um incentivo para ser feliz. Afinal, ima casa organizada é sinônimo de bem-estar pessoal.


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Organização


Quatro dicas para criar um espaço mais saudável



Você deve manter a sua casa um lugar de tranqüilidade e positividade, assim podendo administrar adequadamente o estado da casa para melhorar seu bem-estar. Vejamos algumas maneiras fáceis de criar um ambiente saudável:



  • Estabeleça horários de limpeza diários. Como indicamos anteriormente, definir as primeiras horas de cada dia para fazer as tarefas domésticas é essencial. Qualquer coisa que você deixar para o final do dia, o que não deu para ser feito.

  • Aromas agradáveis são fundamentais. Não há dúvida de que um purificador de ar natural gerando uma fragrância agradável pode ajudá-lo a se sentir calmo. Portanto, tente eliminar os odores ruins.


  • Não sobrecarregue os interiores. Preencher espaços com muitos móveis pode levar ao acúmulo de itens que distorcem a estética, gerando desconforto.


  • Abra suas janelas. Arejar e oxigenar o espaço são muito importantes. Deixe o sol entrar na sua casa. Iluminação natural é muito importante e traz muitos benefícios para você.



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Janelas grandes e bem-estar



A concordância entre cores e móveis



A maneira como você decora a casa pode ser uma maneira de fazer você se sentir melhor. Se você quer ter uma boa qualidade de vida, é importante ter um lugar onde possa morar com conforto.


A decoração da casa não deve ser esquecida. Além disso, a harmonia entre os itens dos quartos é a melhor maneira de refletir sua personalidade e gostos. As cores das paredes e dos móveis devem combinar harmoniosamente. As tonalidades devem conversar e deve haver equilíbrio.



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Harmonia na decoração


Escolha sempre produtos de qualidade



Quando se trata de mobiliar a casa, você deve escolher itens de boa qualidade, especialmente aqueles que você usa regularmente, como sofá, cama e cadeiras. Isso ocorre porque os produtos de baixa qualidade se desgastam rapidamente, e podem trazer problemas de saúde, como postura e coluna, então vale a pena pagar um pouco mais para garantir a qualidade.





Gostou das dicas?


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Nosso escritório de arquitetura e interiores, em Florianópolis, atendemos presencial em toda a Grande Florianópolis, mas também em todo o Brasil com projetos online.



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